Tai Chi Chuan: a poesia do corpo

O lugar calmo, o silêncio – que vem de dentro – a música suave.

A quietude do espírito, a postura do corpo, a paz na alma.

A mente se aquieta e acompanha, harmoniosamente, os movimentos do corpo.

Os joelhos se dobram e os braços se levantam, suavemente, em delicados ritmos.

As pernas se movem:

dobram-se, alongam-se, sobem e descem;

seguem, recuam, giram, em um bonito bailado.

Os braços se agitam: cadência suave e forte ao mesmo tempo.

Como se possuíssem vida própria,

abrem-se, fecham-se, expandem-se,

projetam-se em todos os espaços;

avançam em direções diversas, protegem o rosto,

distendem-se, abraçam o corpo.

O corpo responde:

abaixa, levanta, inclina-se para lá e para cá;

solta-se, embrenha-se nesse labirinto de giros e passos.

e deixa ser guiado pelo instante.

É assim o Tai Chi Chuan.

É a poesia do corpo.

É a alma que fala através dos movimentos.

É a expressão do eu profundo que existe em nós.

Belos são os movimentos do Tai Chi Chuan:

compasso harmônico, gestos lentos e precisos, embalos e ritmos.

Em algum momento,

já não é a música suave que embala os movimentos;

é a melodia que vem do espírito, envolve corpo e mente,

inunda os sentidos e guia os passos.

São versos que brotam, com leveza e suavidade,

nas rimas da vida.

A alma torna-se leve; o corpo flutua

– como se buscasse o alto –

com graça e liberdade.  

Isso se consegue aos poucos, um passo a cada dia,

sem pressa ou atropelos.

Cada gesto aprendido, uma conquista;

cada dificuldade vencida, um pouco mais de confiança.

Um dia, quando menos se espera, a vitória:

os movimentos são vividos com mais segurança.

A mente se solta, o corpo responde e a mágica acontece:

na profundeza do ser,

o corpo é parte indivisível do universo.

Encontra-se, então, a calmaria, a alegria,

a paz e a completude.

Luisa Garbazza

16 de setembro de 2017